Itsensä johtaminen vie kohti parempia tuloksia. Se mahdollistaa tasapainoisen ja hyvinvoivan arkipäivän. Itsensä johtaminen lähtee liikkeelle ajattelun ja tottumuksien muokkaamisella. Liikkeelle lähdön voi aloitta pienillä valinnoilla, joita tehdään työpäivän sekä vapaa-ajan aikana.  Muutoksen kohteena voi olla esimerkiksi: Ajankäytön suunnitteleminen uudella tavalla, priorisoimalla kiireelliset ja ei kiireelliset asiat Hyvä fyysinen ja henkinen kunto, joka auttaa jaksamaan Ravinto, joka…